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商品訊息描述: 最新出版 中國政治，不斷朝代更替，但都仍離不了秦治，為什麼？
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孟子說：民為貴，君為輕。但如何叫君自貶、為輕？
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地方自治是政治理想，
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經典產品>開箱文 政府本是備用，只有兩項工作，它責無旁貸，
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／2連敗後4連勝淘汰公鹿 暴龍將與勇士爭冠 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
在雷納德27分17籃板7助攻帶領下，暴龍奪下隊史首座東區冠軍，也是第一次打進總冠軍賽。 美聯社 分享 facebook 第四節末節暴龍延續前一節尾聲氣勢，在比賽前5分半打出16：3攻勢，尤其雷納德在7呎長人洛培茲面前的快攻暴扣引發最高潮，反倒以87：79反超公鹿，也逼得對手緊急喊出暫停。. } }); } 公鹿很快做出調整，暫停過後一分鐘內回敬一波7：0攻勢，雙方回到一分差，進入拉鋸焦土戰。最後5分鐘，暴龍面對公鹿追擊，先後靠著小加索的外線與雷納德幸運地彈框三分，穩住3~5分領先；此後雙方互有往來，最後28秒公鹿洛培茲罰進2球，追至94：97落後；回頭暴龍席亞康強攻籃下未果，但抓到重要的進攻籃板，暴龍仍握有球權，時間僅剩7.9秒。沒有時間的公鹿只能啟用犯規戰術，席亞康雖兩罰中一，但雷納德又搶下進攻籃板，這已是他今日第17個籃板，公鹿不得已再犯規，他則穩穩投進2罰，替暴龍取得6分領先，而時間僅剩3.9秒，幾乎等於宣判公鹿死刑，最終暴龍就以100：94擊敗公鹿，2連敗後4連勝，特價商品年終募集系列賽以4：2勝出，隊史首闖總冠軍賽。第三節易籃再戰公鹿不願重蹈覆轍，全力阻擋暴龍反撲，一度在2分18秒以76：61領先達1經典商品5分，沒想到此後出現得分乾旱期，遭暴龍打出10：0攻勢收尾，又浪費了雙位數領先，這節打特惠組合完僅以76：71領先5分。暴龍在主場迎接第六戰，圖左為暴龍隊雷納德，右為公鹿隊「字母哥」安戴托昆波。 美聯社 分享 facebook 半場報導【NBA台灣／udn記者蔡佳霖／綜合外電報導】2連勝後連吞3敗的公鹿，在沒有退路的情況下前往多倫多作客。而3連敗期間三分命中率低迷的公鹿，在第六戰上半場找回外線準星，一度在上半場領先15分之多，然而公鹿第二節又陷入一陣熟悉的亂流，給了暴龍追分契機。暴龍第二節打出25比19的攻勢，上半場打完，暴龍以43比50落後公鹿。公鹿能維持領先的關鍵在於三分球狀態恢復，半場18投9中，而暴龍則是12投5中。安戴托昆波（Giannis Antetokounmpo）攻下10分，米道頓（Khris Middleton）和波格登（Malcolm Brogdon）各拿下8分，洛培茲（Brook Lopez）6分5籃板2組攻；伊利亞索瓦（Ersan Ilyasova）替補表現出色，拿下9分。公鹿和前一場吞敗模式有些類似，原本掌握兩位數領先，但第二節進攻過於單調，加上暴龍找回外線手感並加強防守，席亞康（Pascal Siakam）第二節拿下人氣商品排行榜團購熱門商品7分，范弗利特（Fred VanVleet）和雷納德（Kawhi Leonard）接連砍進三分球，讓暴龍又將比分縮小到個位數差距。席亞康攻下全場最高11分，雷納德得到8分5籃板3助攻2抄截，羅瑞（Kyle Lowry）9分；范弗利特維持火燙三分手感，上半場三分球4投3中，拿到9分。賽事文字轉播比賽數據【賽前報導】暴龍搶下關鍵第五戰，從2連敗的陰霾中連拿3勝，反而率先取得聽牌資格，有望成為史上第6支在分區決賽一開始2連敗後連贏4場晉級總冠軍賽的球隊，也將創隊史首度打進總冠軍賽紀錄。暴龍總教練諾斯和球員們皆表示，要把主場進行的第6戰視為搶7大戰，盡全力贏得勝利。在第五戰失利後，公鹿教頭布丹霍澤則歸咎原因，認為球隊在籃板保護方面和三分準度出現問題。「我們籃板保護出現問題，特別是防守籃板，希望能夠改善。」公鹿只能背水一戰，設法將戰線拉至第七戰。
常閃到腰竟是因為腎氣不足！這樣按壓5分鐘緩腰痛
【早安健康／黃雅玲、董振生博士監修】
為何會閃到腰？
搬物品或轉個身，甚至打噴嚏、咳嗽都有可能引起閃到腰，這也跟腰的前後肌肉施力不均衡有關。但是，閃到腰不單是肌肉拉傷那麼簡單，症狀發生時，腰椎關節會出現歪斜，導致周遭肌肉組織發炎，也牽動到神經，因此，閃到腰時十分疼痛，常常瞬間不太能動，也不敢動，因為一動就痛。
特別是曲蹲準備站起來，要將物品搬起時，會用到腰後兩側的力量，但其實不是該處的肌肉用力，而是橫隔膜要用力，這時，需由腎上腺素所分泌的副腎皮質賀爾蒙，提供能量給橫隔膜，腹部才會有力量撐起或舉起重物。
當腎氣不足時，便無法充分供應能量給橫隔膜，於是，有的肌肉心有餘而力不足，這樣一來，因為力量強弱不均，便容易出現拉扯、受傷的情形。
腎氣涵蓋生殖、泌尿等系統，更與性功能、生殖力有關
腎虛者，也就是腎氣不足。「 腎」是先天之本，也是現代人重視的抗老化重要的根基，多數人一聽到腎虛，就覺得面子掛不住，且憂心忡忡，其實，氣不足的人大有人在，不分男女老少，首先，我們先了解到底啥是「腎氣」？
中醫所說的腎並非只是腎臟，而是廣義的腎系統，涵蓋了生殖、泌尿、生長發育等多項系統功能，這些整體的機能稱為腎氣。在許多中醫典籍中，對於腎有這些敘述：腎為先天之本；腎藏精；腎主骨生髓。因此，腎氣足則身強體健、活力飽滿，要抗衰老，腎氣的保養是關鍵之一。
腎氣不足的成年人容易腰膝酸軟、未老先衰、髮脫齒搖、耳鳴或重聽；孩童則是發育遲緩、智力低下。以男女來論，「男性精少不育；女性經閉不孕。」都會影響性功能與生殖力。初期是腎氣不足，日積月累變成腎陽虛，腎陰虛，元氣每況愈下。要提升性功能，除腎氣提升外，脾胃也要顧好，當身體的耐力足夠，營養吸收能力變好，自然能調節許多功能。
((為什麼容易閃到腰是腎不好呢？下一頁告訴您該如何緩腰痛))
容易閃到腰，是腎臟出狀況的警訊
閃到腰，也有可能與腎臟病有關。腎臟若處於長期發炎或有其他疾病的狀態下，也會容易閃到腰。
腎臟的神經支與第二腰椎相連，整個腰椎的保養都跟腎氣有很大關係，不論是從內臟或整體系統的角度來看，都有直接的影響。所以，第二椎不正就會影響到腎臟的功能。而腎臟發炎、腎衰竭或腎氣不足，也會影響第二椎的機能，只是需要較長期的時間才會反映出來。
消除腰痛急救法
握拳壓住腸骨稜
- 雙拳擺放在背後的腰際處，拳頭的尾指下緣放在腸骨稜（俗稱腰窩）的上緣。
- 擺好後，躺下來，壓住拳頭五分鐘。
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本文摘自《救救我的腰酸背痛！腰椎回正神奇自癒操：70秒輕鬆做，腰酸背痛自己好》／黃雅玲、董振生博士監修／風和文創
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