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商品訊息描述:

心理學家也是掙扎過來的,每個理論都是心理學者生命淬鍊過的精華

佛洛依德(Sigmund Freud, 1856-1939)
中年常感恐懼,不敢出遠開箱炫耀文門。自我分析四年,完成羅馬之旅。「坦誠面對自己是很好的練習。」
“Being entirely honest with oneself is a good exercise.”

榮格(Carl Jung,僅此一檔 1875-1961)
與佛絡依德分手名聲沒落,數年再次掘起。
「我的人生就是我的作為和我科學創作的成品;兩者無法分離,都是我內在發展的顯現。」
“My life is what I have done, my scientific work; the one is inseparable from the other.
The work is the expression of inner development.”

阿德勒(Alfred Adler, 1870-1937)
走出自卑童年,不受制於過去,當未來的創造者。
「每個人是一幅畫,也是畫那幅畫的藝術家。」
“The individual is thus both the picture and the artist.”

伯尼(Eric Berne, 1910-1970)
幼年失去父親、又被心理分析學派拒絕。脫離古典分析學派,發展出溝通分析的論點。
「我們都有興趣瞭解過去對人的影響。有人用它來定位自己;有人將它納入未來計畫的一環。」
“We shared a common interest in how the past effects people—some let it decide who they are,while others make it part of what they will do.”

沃爾皮(Joseph Wolpe, 1915-1997)和拿撒勒(Arnold Allan Lazarus, 1932-2013)
兩人師生關係決裂分道揚鑣,各自發展出一片天。
「心理諮商是教育多於復原;成長多於治療。」
“We firmly believe that therapy is education rather than healing; that it is growth rather than treatment.”-- Lazarus網路購物

艾里斯(Albert Ellis, 1913-2007)
自幼體弱膽小,特賣會靠自我語言度過關卡。「要與別人和諧相處,是要先能與自己和平共處。」
“If people were to be most effective at living harmoniously with others, they’d better first learn how to live peacefully with themselves.”

貝克(Aaron T. Beck, b. 1921)
從小就有焦慮與恐懼症,常以認知方法克服。接受心理分析訓練,研究憂鬱時找不到科學驗證,
探討後發現認知是憂鬱的主因。「停!請給自己一次機會。」
“Stop it, and give yourself a chance.”

林涵(Marsha M. Linehan, b. 1943)
從療養院病情最重的病患變為心理諮商師,實踐當年受苦中的承諾:
「如果我有機會出去,一定要想辦法再進來把大家救出去。」
“When I get out, I’m going to come back and get others out of here.”

葛拉瑟(William Glasser, 1925-2013)
治療理念不同,醫院拒絕轉介病人給他。為了生存選擇到70哩外專收問題青少女的學校服務。
愛的教育,有歸屬感、能掌控、自由、快樂的工作環境,孕育出他的理論。
「我們所有的行為在做決定的當下,都是基於滿足上述一項或多項需求的考量選購指南下,所做出最好的選擇。」
“All our behavior is always our best choice, at the time we make the choice, to satisfy one or more of these needs.”

法蘭克(Viktor Fra比價撿便宜nkl, 1905-1997)
帶著意義諮特惠商的理念在集中營度過三年囚犯的日子後仍堅信:
「人生所有的經歷都是相當可貴的,它無法被刪改,也沒有人可以從你身上拿走。」
“What you have experienced, no power on earth can take from you.”

羅吉斯(Carl Rogers, 1902-1987)
發展理論時遇到瓶頸,發現「人無法改變或遠離自己,能完全接受自己時,改變自然就發生了。」
“We cannot change, we cannot move away from what we are, until we thoroughly accept what we are. Then change seems to come about almost unnoticed.”

網購達人推薦產品超值推薦皮爾斯(Fritz Perls, 1893-1970)
人生乖舛與多樣,「環境變化無窮,不同情境的刺激會激發出不同的自己,所以自我是多樣的。」
“Thus the self is various. It manifests differently in different situation, according to the… environmental stimuli. It is always changing.”
深入認識心理學家的人生,才能瞭解他們的理論所要傳達的意念


商品訊息簡述:

  • 出版社:心理   
    新功能介紹
  • 出版日期:2018/03/01
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



日職/宋家豪失3分吞敗 連9場無責失中斷 | 台將征戰日職 | 運動 | 聯合新聞網
宋家豪第14個中繼點。 擷圖自畫面 分享 facebook 日職樂天隊台將宋家豪連續兩天出賽,今天對歐力士隊在8局上登板,0.2局丟掉3分,球隊最終也以1:4輸球,宋家豪吞下個人本季第二敗,也終止連9場無自責失分哪裡便宜搶購。. } }); } 樂天4局下靠著淺村榮斗的全壘打率先得分,不過7局上歐力士羅梅洛也開轟追平比數,宋家豪在8局上,兩隊1:1平手時登板,投出兩次四壞,加上野手必買清單暢銷排行 選擇導致滿壘,被吉田正尚敲安丟掉兩分,但夾殺取得第二個出局數,下一棒羅梅洛(Stefen Romero)敲安,再丟1分,隨後退場。3分都算在宋家豪的自責分,防禦率從1.57上升到2.66,宋家豪上次登板掉分已是5月4日,對西武隊投0.2局丟掉1分,不過不算省荷包自責非逛不可流行分,上次失自責分是5月3日對軟銀,投2局失1分,距今相隔9場比賽。


 23% 亞裔男吸菸率冠紐約


衛生局調查紐約市民吸菸率,發現男性吸菸率是女性的兩倍,而亞裔男性吸菸率更高居各族裔第一位;為降低男性吸菸率,衛生局日前宣布,即日起至18日(周四)啟動新戒菸活動,提供市民免費尼古丁貼片和含片,鼓勵戒菸。

衛生局對紐約市民進行吸菸率調查,發現男性吸菸率是女性的兩倍,其中亞裔男性吸菸率23%,更比白人男性18%、西語裔17%及非洲裔男性14%高出不少。

吸菸率也和教育程度有關,衛生局表示,亞裔吸菸男性中,高中學歷者的吸菸率22%,但大學文憑者的吸菸率僅10%,而教育程度在高中以下者,吸菸率更高達25%。

因此,衛生局展開為期兩周的宣導,希望通過發放尼古丁貼片、含片,助紐約市民戒菸,並發表宣導影片,以「孩子、未來、金錢及夢想」為題,鼓勵男性戒菸。

衛生局也表示,戒菸可降低罹患心臟病、中風、癌症、肺病和其他疾病的風險,民眾可至nysmokefree.com或撥打1-866-NY-QUITS,索取戒菸工具。

衛生局表示,菸草是導致紐約市民壽命縮短的主要原因之一,每年造成約1萬2000人死亡; 儘管紐約市吸菸率由2002年的21.5%下降至2017年的13.4%,但目前仍有超過90萬名吸菸者。

「我的爸爸是老菸槍,身體出狀況後才想要戒菸」,布魯克林區區長Eric L. Adams說,「男性在家庭裡擔任爸爸、兄弟、兒子的角色,我們必須提醒吸菸者的家中成員,在戒菸過程給予陪伴和支持。」

「戒菸就從現在開始」,衛生局表示,吸菸愈久,愈容易罹患癌症及其他疾病,戒菸除了能享有好品質的生活,也能保護身邊的家人。

衛生局建議民眾使用戒菸工具並向專業人員諮詢,可提高戒菸成效,參與者能獲得四周份量的尼古丁貼片與專業指導。

衛生局也提供五步驟助民眾戒菸,一,找出想戒菸的原因,經常翻閱並以此為戒;二,挑選日期,在當天將菸及打火機丟棄;三,將戒菸計畫告知家人,尋求協助;四,遠離抽吸菸朋友,以其他社交方式與他們互動,進而提高戒菸成功率;五,失敗也別放棄,戒菸並不容易,需有決心與耐心。







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