【產品】雷霆隊長團購
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商品訊息描述:
日本文壇兩大才子破天荒首度結盟，史上最強徹底Mix完全合作！
唷呼！超級失意青年團來拯救世界咧～
喂喂搞錯了吧，我們本來只打算狠撈一筆，
誰說我們要負責拯救世界的？！
新書排行榜
東京大空襲之夜，遠離戰區、反而在東北藏王墜毀的B29戰機、
片商嚴格保密害怕外流、無法上映的夢幻電影、
人生失意、被現實生活而走投無路的魯蛇青年們、
宛如科學怪人般冷酷無情的恐怖破壞者──
熱賣商品英文送禮看似毫不相關的破碎事件，背後卻隱藏著震驚世人的爆炸性真相！
當一切的謎團終於解開時，倒數開始計時……
曾經同為少棒選手，如今背負著各自困擾與失意的相葉時之和井之原悠，在相葉捲入麻煩之時重逢了──相葉誤打誤撞奪得一支內有重要情報的手機，想藉機大撈一票的相葉此刻正試著和手機主人鬍子男討價還價；相葉拜託井之原幫助自己，以「手機內有寶藏，可以狠賺一筆」的說法，說服井之原一同行動。
但是，情況愈來愈不對勁！被相葉和井之原稱為「機械哥吉拉2.0」、殺人不眨眼的銀髮怪人步步進逼，要求兩人交出「水」來；更奇怪的是，就連政府當局也開始緊鑼密鼓地追蹤兩人，而相葉與井之原亦在逃命過程中明白，銀髮怪人所索討的「水」，線索正藏在那支手機的照片中！
精選更令人費解的是，在相葉與井之原被各路勢力盯上的期間，世界各地像是約定好似的，接連發生數起的恐怖攻擊！而這一連串的血腥行動，竟然也和相葉握有的手機資料有著極大關連……
少棒隊友魯蛇二人組、落魄多年的神秘英雄演員、一心查明真相的可愛小妞、隨便就能切下警察腦袋的科學怪人，將眾人緊緊牽扯的「五色沼」裡，究竟擁有何種「可以淨化全世界」的力量？！
得獎紀錄
2015年日本本屋大賞入圍！
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讀者好評
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商品訊息簡述:
作者： 伊坂幸太郎, 阿部和重
新功能介紹- 譯者： 楊明綺
- 出版社：春天出版社
新功能介紹 - 出版日期：2016/01/04
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台股上市公司總值續降 下周面臨31兆元關卡保衛戰 | 股市要聞 | 股市 | 聯合新聞網
台股周現連三黑，跌跌不停使台股上市公司總市值撿便宜購物好康報報將面最新出版最便宜臨31兆元保衛戰。台灣證券交易所統計，昨（24）日全體上市公司市場總值為31.2兆元，較17日市值31.36兆元減少1,597.08億元，減幅約為0.51%。. } }); } 昨日發行量加權股價指數收盤為10搶先看網購人氣產品,328最近流行商品網路人氣商品top10.28點，較上周五下跌55.83點，跌幅約為0.54%；由於外資持續賣超，權值股為主的台灣50指數收盤7,710.67點，周跌幅約為1.08%，較大盤為重。本周集中交易市場股票成交量周轉率為1.36%，成交量周轉率前三名產業為：電子零組件類4.64%、光電類3.68%及資訊服務類2.52%。成交金額前三名為半導體類1,276.02億元，占全體上市股票交易金額25.52%；第二名光電類796.04億元，占全體上市股票交易金額15.92%；第三名電子零組件類679.13億元，占全體上市股票交易金額13.58%。累計今年初開盤迄今共91個交易日，集中市場總成交金額為10兆5,165.42億元，市場日平均成交金額為1,155.66億元，股票成交量周轉率為26.88%，股票日平均成交量周轉率為0.30%。台灣證券交易所統計，昨（24）日全體上市公司市場總值為31.2兆元，較17日市值31.36兆元減少1,597.08億元，減幅約為0.51%。 記者黃義書／攝影 分享 facebook
40歲後最強代謝力！3組居家鍛鍊下半身運動
【早安健康／葛西紀明（日本滑雪選手兼教練）】「不疲倦的身體」就是四十歲人所需最強健的身體
說起「感受不到年齡衰退的身體」，可能會讓人以為，目標是要像二十歲人努力健身那樣的身體。不過，過度的重量訓練，反而會讓人離「理想的身體」越來越遠。就如〈前言〉所述，過了三十五歲，必須執行「適合年齡的鍛鍊方法」。
那麼，對於四十歲以上的商務人士而言，「塑造最佳身體」到底是什麼呢？我的答案就是：
「塑造不會疲倦的身體！」
不就是這麼回事嗎？
在工作上無法全力以赴做到最好，除了「生病」「受傷」之外，最怕的就是「疲倦」。
要是「今天覺得很疲倦」，工作和私生活就會同時踩煞車。如果經年累月累積「疲勞」，不但腳步會變沉重，體力也會下降，容易累積壓力，常感覺焦躁。我認為，這樣的「疲倦」變成慢性狀態時，就會逐漸導致「衰退」。因此，本書所介紹的「葛西體能訓練法」，主題是「如何打造不會疲倦的身體」以及「就算覺得疲倦，如何盡快恢復精力」。
打造「不疲倦的身體」關鍵重點
到底要如何打造「不會疲倦的身體」？
最關鍵的重點，就是「提高基礎代謝率」。
許多隨著年齡出現的不適症狀，其實都是因為「代謝降低」造成的。也就是說，因為代謝率下降，導致排出體內累積疲勞物質的能力變弱，造成每天的「疲勞感」很難消除。當這種疲勞感長期累積、很難恢復的時候，甚至會對精神面產生不良影響，導致精神與鬥志都隨之消失。
有句話說，「有健康的身體才有健全的精神」，的確是這樣。身體是重要的資本。身體調整好，維持健康，才能趕走負面情緒，讓精神更強韌。能夠提高基礎代謝率的運動與行動，對於心理層面也會有正面影響。
首先，運用葛西體能訓練法來提高「新陳代謝」，打造「不會疲倦的身體」。
到了四十歲，「不會疲倦的身體」就是最好的武器，「提高代謝」是打造「不會疲倦的身體」最重要的關鍵。
四十歲後，必須「鍛鍊下半身」的三大理由
「強化下半身」之所以這麼重要，有以下三大理由：
１ 全身肌肉約七十％集中在下半身。
２ 鍛鍊下半身，可促進「代謝」。
３ 下半身肌肉，比上半身肌肉衰退得更快。
鍛鍊下半身，打造不會累的身體！下一頁日本東奧傳奇選手公開鍛鍊秘訣
以下詳細說明。
1.全身肌肉約七十％集中在下半身
人體雖然全身都有肌肉，但其實約七十％集中在下半身。說到肌肉訓練，應該有許多人都是鍛鍊大胸肌或肩膀附近，以上半身為中心。大家的理由通常都是「我很在意肚子凸出來」「倒三角型的體型很酷」等，但是，就算進行集中於上半身的訓練，也只能強化全身三成的肌肉。相反的，只要強化下半身，就可以鍛鍊全身七成的肌肉。
2.鍛鍊下半身，可促進「代謝」
「不老身軀」所需要的是增加肌肉量提高「代謝」。負責「提高代謝」的是「肌肉」，而為了增加肌肉，就必須提高代謝。想要增加肌肉、提高代謝的捷徑，就是鍛鍊有七成肌肉下半身。
說到「中年肥胖」，一般人都很在意腹部凸出而鍛鍊上半身。雖說凸出的是肚子，但光是鍛鍊上半身卻不見得有效。把鍛鍊上半身的時間投資在下半身，製造下半身的肌肉，提高代謝，自然就會獲得「不發胖的身體」。
3.下半身肌肉比上半身肌肉衰退得更快
有人說：「下半身的衰退速度比上半身快三倍。」所謂「老化從腳開始」的原因就在此。就算你花大把時間鍛鍊上半身，但是卻為了支撐變重的上半身，造成下半身更大負擔，若輕忽下半身，腰部和膝蓋故障的風險也會提高。過度增加上半身過剩的肌力，反而會對打造「不老身軀」造成反效果。
「只鍛鍊下半身」的訓練方法，其實非常適合四十多歲的商務人士。因為就算你沒時間上健身房鍛鍊全身，只要運用接下來要介紹的下半身強化訓練法，在家也可以花少許的時間進行。
肌肉約七十％集中在下半身。如果只訓練下半身，在家裡花一點時間就可以辦到。
在家中與有限空間內進行的葛西式「下半身強化訓練」
該如何有效率的鍛鍊下半身呢？以下將介紹在家也能簡單進行的葛西式「下半身強化訓練」。
兩種「深蹲」加「上下踏台運動」，總共三種，全部加起來只要花二十分鐘左右，全都是可以在自家及狹小空間內就能做到。因為在家裡，不會受天候和時間影響，可以在自己的空間訓練，又不花錢，便容易輕鬆地持續下去。
請把訓練頻率設為「每週一次」「最多每週兩次」。透過訓練，破壞肌肉，之後休養，以轉成強韌的肌肉。每天訓練反而會導致反效果。還有，只要想到「每週一次就好」，不就更能輕鬆的開始嗎？
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本文摘自《40歲起，保持最佳狀態》／葛西紀明（日本滑雪選手兼教練，創下連續八次冬奧參賽、世界盃最年長取得優勝、冬奧跳台滑雪最年長得獎選手等紀錄）／如何
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