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商品訊息簡述:
作者: 陳添壽
新功能介紹- 出版社:元華文創股份有限公司
新功能介紹 - 出版日期:2018/01/31
- 語言:繁體中文
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吃黑補黑救白髮?中醫:重點在補腎 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
許多有發燒好康省錢大作戰白髮的民眾,會猶豫是否該染髮。 圖/聯合報系資料照片 分享 facebook 有些年輕人少年白,年紀輕輕就有白髮,網路傳說可吃黑芝麻「吃黑補黑」,讓白髮轉黑。中醫師表示,扣除年齡與遺傳因素下,白髮腎虛、血虛等氣血不足有關,經典產品產品可透過黑芝麻、黑豆,與其他非黑色的食材與天然食物補充,並避免熬夜、菸酒與維持正常作息。. } }); } 北市聯醫中醫部主治醫師吳建東表示,成年人從35歲開始,毛髮色素細胞開始衰退,當不能產生色素顆粒時,頭髮就會變白。而部分年輕人出現「少年白」,其實與遺傳、體質有關。以中醫角度來說,體質稱為先天之本,子女體質繼承自父母的基因,若雙親白髮較多或有少年白,子女少年出現白髮較多,視為正常生理現象;體質異常或偏差則不在此限。常見的白髮原因,包括腎虛、血虛。吳建東說,中醫認為「腎藏精,其華在髮」,頭髮受血液滋養,其生機根源享好禮網路熱銷產品于腎;因腎藏精,精能化血,精盛血旺,則毛髮潤澤美麗。年長者因精血虧虛,易使毛髮花白,若注意補腎、養血使氣血充足,是可改善的。如吃黑芝麻為「色黑入腎,以腎養髮」的概念。要補腎養血,吳建東建議先從天然食物攝取,如根莖類、深色蔬菜、紅肉、蛋白質補充,以提供頭髮生成要素。而臨床上,並非所有黑色食物都能夠補黑,除產品熱門產品黑芝麻、黑豆外,也可吃栗子、胡桃仁等食物,對於腎虛所導致的白髮較有幫助,但也勿因此過量,導致火氣大。
當你眨眼時,為何視線不會「斷片」?
草根影響力新視野 編譯 鍾藝
有一種說法,「別眨眼,你會錯過精彩。」 但實際上,當我們眨眼時,我們不會錯過任何一件事。如果不是特別留意,相信很少有人能發現我們眼睛的這一功能。成年人每分鐘眨眼次數約為15次,但我們的視力似乎是無縫連接且不間斷的。人體究竟是如何運作的呢?
專家們提出,是大腦填補了我們眨眼時的這些空白,當視覺輸入暫停時,大腦會在眨眼期間彌合短暫的瞬間。不過在之前的研究中,這個解釋被限定在了大腦後感覺區域。近日,研究人員發現在大腦的其他區域,這個解釋也行得通。
在一項新的小型研究中,科學家們發現大腦前額葉皮層是一個參與決策和短期記憶的區域,它能將我們在眨眼前後或其他視覺中斷期間前後看到的東西聯繫起來。研究人員還進一步發現,前額葉皮層在感知記憶中起著關鍵作用,感知記憶是一種存儲感官輸入的長期記憶。此項研究也於9月24日在線發表於《當代生物學》雜誌上。
此項新研究的主要作者,德國哥廷根大學醫學中心的德國神經科學家Caspar Schwiedrzik通過電子郵件告訴Live Science:「在之前的研究中,研究人員使用磁共振成像(MRI)檢查大腦活動,發現幾個大腦區域(包括前額葉皮層)在感知記憶形成過程中較為活躍。」
在新的研究中,研究人員不僅採用MRI技術,還利用了更直接的電生理技術,具體來說,研究人員監測了6名患有癲癇的病患的大腦活動(他們的大腦中植入了電極來治療這種疾病)。這樣的研究方法使科學家能夠直接記錄受試者的大腦活動。
當一個人眨眼前,他們所看到的任何東西都會被大腦保留,然後被保留的片段又會與眼瞼再次抬起時看到的東西相連。在這項研究中,研究人員設計了一個實驗,證明兩個圖像之間有類似的視覺聯繫。同時,電極將向研究人員展示在這種視覺解釋下哪些腦區會發生特別的活動。
在實驗中,研究人員向實驗參與者展示了兩種圖片,例如垂直圖片或水準圖片。參與者成對地查看圖片,並選擇兩個圖像的方向。實驗結束後,科學家記錄了前額葉皮層的大腦活動。他們注意到,如果參與者對第二張圖像選擇的方向與第一張圖像的方向一致,則會啟動感知記憶。更重要的是,研究人員還發現,由於早期手術而遺失部分前額葉皮層的一名受試者無法在實驗中存儲資訊以形成感知記憶,這表明前額葉皮層對於此類記憶功能是必需的。
總體而言,各維度研究結果都表明了前額葉皮層用使我們能夠更加穩定地感知周圍世界,眨眼也不會產生「斷片」的情況。
資料來源:Why Doesn’t Your Vision ‘Go Dark’ When You Blink?
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